据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。在剖析角色时,休·杰克曼表示,为人父母令他能与角色共情,因为片中每个角色都感到十分内疚,作为父母,会把子女陷入抑郁情绪归结为自己的错。他称彼得最初非常自信自己可以掌控一切,平衡好生活、两个家庭和孩子的关系,但观众能从细节处看到这个既是父亲又是儿子的角色正在逐渐失控,他才是那个“困在心绪里的儿子”。
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